29-30 ноября 2016 года

пройдет V международный форум «Умный город будущего»

20.10.2016

Из ста горожан в год болеют различными вирусными заболеваниями 99%

Исследования показывают, что на простуду или грипп в нашей стране люди тратят довольно много времени и средств: 79% россиян оценивают свою производительность на работе хуже во время недомогания, более того, 70% опрошенных беспокоятся о своем финансовом положении, когда берут отгул по болезни, а количество взятых из-за гриппа или простуды выходных в России превышает показатели других стран и достигает 5 дней.

Современный успешный человек постоянно «в действии». Работа, домашние заботы, общение с друзьями... При таком активном ритме жизни мы просто не можем позволить себе «выключиться» даже на один день. Грипп или простуда могут превратиться в катастрофу, если вовремя не принять меры.

«Всего за 2 дня активной жизни, которые не занимает простуда можно так много увидеть, узнать и успеть! Провести weekend в незабываемом путешествии, влюбиться, похудеть и написать книгу. Главное- найти правильную «линию поведения» во время всеобщей эпидемии простудных заболеваний».- отмечает руководитель отдела медийной рекламы Юлия Яковлева.

Мы решили преподнести вам в дар несколько полезных советов как оптимально организовать свое время и все успевать:

- Выберите и поставьте в плеер любимые шесть мелодий продолжительностью по пять минут.

 Утром, ориентируясь по их звучанию, вы сможете бодро и весело собраться всего за полчаса! Со временем вам станет ясно как оптимально распланировать расписание, а действовать нужно примерно следующим образом. первая композиция (пять мин): ставите на плиту кашу, чистите зубы. Вторая композиция (пять мин): умываетесь, делаете легкую разминку и танцуете под музыку. Третья и четвертая композиции (десять мин) - выключаете кашу и завтракаете под любимую музыку. Пятая композиция (пять мин) - выбираете свой сегодняшний look и одеваетесь. Шестая композиция (пять мин) - завершаете образ легким макияжем или завязыванием галстука, и вы готовы!

- Если вы теряете много времени в дорожных пробках, отличным решением могут стать аудиокниги.

Не занимая рук водителя и не отвлекая его внимание, они делают поездку увлекательной и позволяют занятому человеку быть в курсе всех последних литературных и культурных новинок. Также перед важной деловой встречей рационально потратить свободные минуты на продумывание вступительной речи, стратегии, презентации и возможных вариантов развития диалога.

- Проложите несколько возможных маршрутов к месту вашей работы. Во-первых, это поможет легко скорректировать свое расписание в случае чрезвычайной ситуации с транспортом, а во-вторых - это же так скучно добираться каждый день одной дорогой!

Поэтому при первых же симптомах простуды примите ТераФлю®, чтобы не отключаться от привычного образа жизни, всегда оставаться уверенным в себе и не менять свои планы.

Будьте успешны и здоровы, ведь с ТераФлю® вам некогда болеть!

 

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.